Programme des entraînements

 

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La Société des Regates du Havre propose des entraînements les week-end pour les équipages constitués selon votre programme sportif de la saison avec un entraîneur pour 5 bateaux : 

  • Coupe de France J80 (Spi Ouest, GPEN, National, etc...)
  • Régates locales (Normandie Cup, Challenge Société Générale, The WoW Regatta, etc...)
  • Régates étudiantes (Trophée de l'île Pelée, Course Croisière EDHEC)
  • Régates d'entreprises
  • Projet remise à niveau ou prise en main d'un voilier de course. 

Le programme de réservation et d'entraînement est le suivant :

- confirmation de réservation, élaboration du dossier administratif (réglementation, contrat de location et fiche d'équipage) avec le secrétariat par téléphone et e-mail.

Contact :  Secrétariat nautique - 02 35 42 41 21

 

- Entraînement type du samedi : 

  • 09h-10h30 : accueil, régularisation du administratif si besoin, préparation du bateau attribué pour le week-end.
  • 10h30 : briefing de l'entraineur
  • 11h00 : départ du ponton
  • Echauffement sur parcours construit
  • Pause déjeuner sur l'eau
  • Exercices en fonction de vos attentes
  • Mise en confrontation sous forme de mini-régate
  • retour à terre
  • Débriefing

- Entraînement type du dimanche :

  • 10h00 : départ du ponton
  • Echauffement sur parcours construit
  • Exercice spécifique selon l'analyse de la veille
  • Pause déjeuner
  • Régates
  • 15h00 - 16h00 : retour à terre et débriefing

Paiement en ligne

Si vous avez déjà contacté le secrétariat pour une réservation et obtenu deux codes Identifiant, vous pouvez effectuer un paiement en ligne sécurisé pour régler et valider votre achat.

Payer en ligne

Magazine SRH 2022